【真。行萬里路】除了 珠峰，嚴選 亞洲 6 條 徒步 路線

 6 條亞洲必去徒步路線，你又估唔估到驚喜路線係邊條？

登上珠峰可謂是所有徒步者的目標，不過在亞洲除了珠穆朗瑪峰之外，亦有很多徙步者一生中必去的路線！以下為嚴選的六條必去徒步路線，另外還有一條驚喜路線等著你！記得睇到最後！

01│印度：冰河之旅 (Chadar Trek)

在以往數百年來的冬季，贊斯卡河谷都會因為為大雪封山。而被隔絕於外界的不止山頭，當然還有住在周圍的村民，他們只能從由這條Chadar Trek上步行而來的商人來獲得日常的少量物資。這條出現了幾個世紀的冬季商貿路線，現在便成為了世界上極為獨特的徒步路線。

圖片來源：Trek Mates India

從贊斯卡到達列城 (Leh)，你將會看見許多自然的動態變凍結為靜止畫面的震撼場面──結冰的贊斯卡河正被一層厚厚的白雪所覆蓋著、原本從山上傾瀉而下的瀑布，亦被冰凍至岩壁上。此外，你還能遇上雪狐、羱羊、雪豹等等在嚴寒環境下生活的動物所留下的各種足印，而當夜幕低垂、月光灑滿河谷，只要抬頭便會自然而然地感嘆起大自然無與倫比的美麗。

圖片來源：CNN.com

當地不少旅遊公司都有提供Chadar Trek這條路徑的服務，徒步時間則為9天至18天不等。「半步行半溜冰」會是在這山崖夾道的河谷中前進的方式，不過在某些地段可能還需要涉水，甚或攀爬岩壁越。除了艱鉅的路程，嚴寒和物資也是對登山者的挑戰──那裡的夜間溫度低至零下35度，而在過程中唯一的補給是時不時出現的商人。不過，只要你跟從當地嚮導的指示前進，便不用太過擔心。

02│中國：岡仁波齊峰 (Mount Kailash Pilgrimage)

岡仁波齊峰是一個帶有濃厚宗教色彩的「神山」，它同時被五個宗教 (印度教、佛教、耆那教、阿亞瓦芝（Ayyavazhi ，意思為「父之路」）以及西藏苯教奉為聖山、被認為是世界的中心。由於岡仁波齊峰擁有極為重要的宗教意義，因此此被禁止任何人攀登，至今還保持著未被人類征服的「聖潔」──不過偉大的登山者及探險家Reinhold Messner曾經被破例允許登上這座高峰，儘管最後他放棄了登山的機會。

圖片來源：Meiguo Xing

每年來到這裡沿著山脈徒步約52公里「轉山」的信徒不絕。「轉山」是一種於西藏等地區盛行兼且意義重大的宗教活動，據說朝聖者轉山一圈，便可洗盡一生罪孽。除了是教徒的「苦旅」之外，也是不少徒步者挑戰高原的路線之一，轉山需要堅定意志力，也要克服高原的氣候。不過當你領略到世界最高的湖泊之一──瑪旁雍錯湖，一切都會值得了。

從聖山腳下的大金出發，徒步需三天時間，會途徑曲古寺、哲熱普寺、尊最普寺，最後回到起點。

03│以色列：以色列國家步道 (Israel National Trail)

以色列國家步道是體驗以色列的絕佳路線，它於1996年被建成，也被《國家地理雜誌》選為世界20條最佳徒步步道之一。全長1100公里的步道，分為了45個部份、貫穿了整個以色列，走完全程要足足要30至60日！不過徒步者可選擇自己的路線，可以走足全程，也可只走其中一部份的地段。來到此步道感受以色列文化遺產的人已超過數以十萬計，只步道開放以來，也發展出除步行以外的選擇──以自行車和越野車通過特殊地段。

圖片來源：Traildino

值得留意的是，以色列政府認證了約260位個人、家庭、居民為「步道天使」，他們無償援助徒步旅行者，途中可能會提供住宿，並以極低價格或免費提供咖啡和用餐。若對「步道天使」感興趣，可在網上搜索「INT trail angels」。

04│尼泊爾：安娜普納基地營 (Annapurna Base Camp)

安娜普納基地營是尼泊爾兩條最著名步道之一，安娜普納基地營高4130m，幾乎所有喜愛高山健行的攀山者都會把這當作必走一次的路線。當中可以看到魚尾峰千變萬化的景觀、或是山上悠閒至極的田園生活。

安娜普納地區和Latang地區遍布了數條非常成熟的世界頂級徒步路線，其中簡稱ABC的路線，是尼泊爾最熱門的徒步線路之一，有18天的大環線，也有直上直下約5-6天的路線。ABC行程一般來說共有三種常見路線：經典的ABC徒步路線、ABC結合Poon Hill小環線、以及安娜普納大環線結合ABC，起點一般是Nayapul或Phedi，終點可以選擇原路折返，抑或到Pothana，然後經過Lumle回到博卡拉，全程需要約12天。

圖片來源：Getaway Trekking

尼泊爾的徒步服務可說是較為完善，例如根據在辦理登山證時拿到的地圖，便可以休息站的海拔和到達的所需時間來設計行程，使徒步的過程變得輕鬆些。論你選了哪條路線，都一定會被喜馬拉雅雄偉矗立的雪山、壯麗的冰川等自然景觀所震撼。

05│不丹：雪人徒步徑 (The Snowman Trek)

其實不丹旅遊局開發過許多長長短短、難易皆有的徒步徑，不過這條「雪人徒步徑」榮獲國家地埋雜誌評選為全球20大最佳徒步路線，也被 Lonely Planet 喻為「全球最困難步道」，是最令徒步者為之著迷的。

圖片來源：Canadian Himalayan Expeditions

「雪人徒步徑」只於每年的6月中至10月中開放，全長300多公里，要走上約25天，而且每天需要步行4至8、甚至9小時。整條步道都在海拔3,500米以上，當中會有一半時間留在海拔4,000米以上的高山，而行程的最高點亦高達5,320米！ 在最難度高的路段中，你會嘗到在同一天內下坡近千米，然後再上坡千多米！不過除了體力上的需求，費用方面也不容小覷，全程需約6,000至8,000美金。。

雖然被評為全球最困難的步道，不過走在這條路上，可以近距離領略到喜瑪拉雅雪山的美景，甚至到深山泡溫泉！經過長途的徒步過程，那種征服山頭的快感一定會加倍！

06│日本：富士山路線

把這條富士山的路線放到最後，是因為它與前五條路線相比起來，實在較為大眾而且又很好走。這座日本最高聖山，約海拔3776米，儘管每年攀山的人數之不盡，甚至到了8月中旬這個登山的最佳時節，旅者甚至多到肩擦肩的程度，不過真正登上山的人也依舊不約而同地給了這條路線十分正面的評價。

圖片來源：東京筆記

上山的路徑主要有四條，分別為吉田線、富士宮線、須走線和御殿場線，整個上山下山過程根據不同路線需要8-11個小時。其中以吉田線為最大眾化的路線，步道一開始便平緩好走，而且山屋數量亦是最多的，十分適合並無登山經驗、又或者初次挑戰富士山的人。

看日出絕對是在富士山活動的重頭戲！第一天可以爬到七合目和八合目之間的山屋，然後在那邊睡上幾個鐘，第二天凌晨便起床攀登至山頂，等待萬道朝霞出現的絕美時機。不過，若在夏天時睡懶覺便會錯失了美景，因為夏季的日出時間介乎4點半到5點呢。

同場加映：香港麥理浩徑

燈登燈凳！除了前面那些極高難度、或高花費的路線，還有我們香港的的麥理浩徑！其實這條路線也榮獲「全球20佳」的步道，而且也是最早啟用的一條長途遠足徑，沿途可以看到香港優美又原始的郊野景色，還有欣賞香港國際大都會的一面。

圖片來源：South China Morning Post

麥理浩徑是香港最長的遠足徑，全長100公里，共分10段，不同路段還有不同特色的景致，例如看海暢泳、欣賞岩壩、俯瞰香港的摩天大樓以及迎接日出日落，一般登山旅客要用上五、六 日方可走完全程。

風景優美等等便不在話下，麥理浩徑另一個的優勢是可以讓人任擇其中路段作挑戰，因此有時你只需花上短短幾小時，便能展開始一場冒險！順帶一提，發哥、劉嘉玲等巨星都是這條徒步徑的常客，運氣好說不定還可來個「野生捕獲」呢！

有說征服了一座山頭，便等同挑戰了自己，如果你都想體驗這種人類與自然的角力，以上一共七條的徙步路線你一定不能錯過！